Coach de Préparation Physique

Cette activité est destinée en priorité aux personnes désireuses de pratiquer une activité ludique et dynamique.
Nos séances principalement axés sur la préparation physique générale et utilisent fortement la culture de l’athlétisme (course, bondissements, sprint, renforcement musculaire avec charge, etc…).

Ce programme vise à améliorer vos capacités respiratoires, développer votre force et augmenter votre endurance, tout en rendant chaque séance motivante et efficace.

Preparateur phusique lyon
Entraînement musculaire
coach préparation physique

Notre programme de préparation physique

Vous souhaitez:

  • Maintenir et/ou développer votre condition physique

  • Etre accompagné dans la préparation d’un projet sportif 

  • Un renforcement musculaire général et harmonieux

  • Une dépense énergétique importante

  • Rééducation après blessures

Ce que vous propose notre préparateur physique :

  • Des séances de condition physique adaptées à tous les niveaux

  • Des contenus et une planification pour préparer vos objectifs

  • Des circuits training et des exercices de renforcements variés

  • Une véritable alternative à la salle de musculation

 

ppg pps
préparateur physique en ligne

Préparation Physique avec un Coach Privé

La préparation physique sous la guidance d’un coach privé offre bien plus qu’un simple entraînement. C’est une expérience sur mesure, adaptée à vos besoins spécifiques, qui va au-delà des limites conventionnelles. Que vous soyez un athlète chevronné cherchant à améliorer vos performances ou un débutant aspirant à une transformation physique, un coach privé vous offre un plan d’entraînement personnalisé.

Bénéficiez d’un suivi étroit et d’un feedback constant pour ajuster votre programme en temps réel, garantissant des progrès constants. Vous serez constamment poussé à dépasser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets.

Transformez votre corps, maximisez vos performances et découvrez le plein potentiel de votre préparation physique avec l’aide d’un coach sportif à Lyon.

Séance découverte

9€ seulement!